Nächster Termin: Mittwoch 13:30-16:00 Uhr
35CHF/Person

Auf Anfrage können Sie sich auch anmelden:
Halber Tag (3h30) einzeln oder in der Gruppe
Ganzer Tag (7h) individuell oder in der Gruppe.
Region: Biel, Berner Jura, Neuchâtel oder Lausanne

Wir sitzen vor unseren Bildschirmen und haben es fast vergessen... Gehen ist der Rhythmus des Lebens. Die Arme nach vorne und hinten schwingen lassen, die Füße nacheinander aufsetzen, unter dem Rascheln der Blätter zwischen den Zehen. In die intensiven Farben der Natur eintauchen, ihre perfekten, inspirierenden Formen, die Wärme oder Kühle auf unserer Haut spüren, die Brise, die unser Gesicht streichelt, dem Gesang der Amsel lauschen, die uns grüßt, sich vom Klang des gurgelnden Baches mitreißen lassen, den Duft der Erde in sich aufnehmen. Einen neuen Pfad entdecken, sich vom Blick eines Rehs überraschen lassen. Den eigenen Atemrhythmus finden, den Rhythmus der Präsenz, da zu sein. Sich wieder mit seinen eigenen Wurzeln zu verbinden, ist fast wie eine Pilgerreise zu seinem Wesen, eine Reise zu einem Baum, einer Quelle oder einem sehr alten Felsen.

In diese Welt lade ich Dich ein, an diesem Tag einzutauchen. Wir legen telefonisch den Startort fest, und ich begleite Dich auf diesem lebendigen Weg, indem ich Dir verschiedene Momente der Verankerung, der Bewusstwerdung und der Erweckung der Sinne vorschlage.

Bewusstes Gehen ist gut für unseren Körper und für unseren Geist. Beim Gehen können wir neue Energie tanken, unsere Emotionen beruhigen, sie lockern, lösen, darüber sprechen und uns befreien.

Was wirst Du mitnehmen :

- Kleine Kieselsteine und ein Stück eines wertvollen Zweiges
- Sonnenstrahlen und Wassertröpfchen
- Ein Sprudeln, das die Kreativität öffnet
- Neue Perspektiven
- Kraft in Deinen Wurzeln

Dieses Eintauchen in den lebendigen Weg eignet sich sowohl für Sie als Einzelperson als auch für eine kleine Gruppe für einen Tag mit Freunden oder einen Teamausflug.