Entrez dans une méditation en mouvement. Par des exercices simples, commencez une rotation. Une répétition de pas qui vous emmène vers votre axe, une élévation qui peut vous amener jusqu’à une conscience subtile… ou même à la transe.
cycle de 4 dimanche à Noiraigue, 4h/session, 13h-20-17h20
Dimanche 10 mars 24
Dimanche 5 mai 24
Dimanche 23 juin 24
Dimanche 1er septembre 24
Dimanche 13 octobre 24
Dimanche 10 novembre 24
Dimanche 8 décembre 24
1 session de 4h/ 120CHF
ou les 4 sessions/400CHF
INSCRIPTION cliquez ici
Trop souvent, nous sommes pris dans le tourbillon du quotidien et nous ne sentons plus notre alignement. Nous nous perdons dans nos listes de choses à faire, nous courons dans tous les sens. Nous sommes déconnectés de nos racines et de notre force créative.
Alors renouons pas à pas avec le mouvement du corps ! Je vous propose de vous ancrer dans la terre, de prendre votre place, d’ouvrir votre kinésphère, d’amener des rotations dans toutes vos articulations, de sentir votre tronc s’élever vers le ciel et d’ouvrir vos bras à la manière des anciens danseurs soufis. La rotation nous fait accéder à un calme mental, à une libération et à un bien-être.
Cet atelier s’adresse autant aux femmes qu’aux hommes, sans prérequis, sauf la curiosité de l’entrée par la porte du mouvement méditatif. Tout le monde peut y entrer.
Vous allez ramener dans vos poches :
- Un sentiment d’alignement
- Un état de relaxation profond
- La force de vos racines
- Une concentration augmentée
- De la joie et de l’ouverture
- Une harmonisation entre corps, esprit et émotions
Cette danse sur le chemin vivant est accessible à tous, quel que soit votre âge ou votre condition physique. Vous pourrez adapter votre rythme.
